第1期　子育てママのピラティス＆ヨガ教室

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2017年04月27日　　実施済み

2017年05月11日　　実施済み

2017年05月18日　　実施済み

2017年05月25日　　実施済み

2017年06月01日　　実施済み

2017年06月08日　　実施済み

2017年06月15日　　実施済み

2017年06月29日　　実施済み

2017年07月13日　　実施済み

2017年07月20日　　実施済み

開催時刻

10：00〜11：00

開催場所

長浜バイオ大学ドーム（練習室）
滋賀県長浜市田村町1320

講座内容

子育て期の女性を対象に、ヨガやピラティスの呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えるエクササイズを行うことにより、健康・体力づくりの習慣化を図ります。なお託児所を設けることにより、運動を行う機会が少ない子育て期の女性に参加していただく機会を提供します。
　また、地元滋賀文教短期大学など近隣の大学との連携により、地域密着型のスポーツ振興を図ります。

対象者

女性（子育て期）

定員

２８名

料金

8,000円（保険料込）　託児1人4,000円

回数

１０回

申込方法

電話、ＦＡＸ

申込み・問合せ先

長浜バイオ大学ドーム（滋賀県立長浜ドーム）

〒526-0829

住所：滋賀県長浜市田村町1320

電話：0749-64-0808

FAX：0749-62-2006

E-mail：dome@bsn.or.jp

URL：http://www.bsn.or.jp/dome/