| 対象者 |
市町、公民館、自治会、ＮＰＯ、ＰＴＡ、子ども会、その他 |
| 概要 |
丸くて大きくて弾力性のあるバランスボールの特徴を生かして、ストレッチや体幹トレーニング、筋力トレーニングなど幅広いエクササイズができます。また、赤ちゃんをあやすのにも最適なので、お子様づれでも安心して参加できます。※貸出用バランスボールあり
所要時間：60分以内 対象：3歳以上〜
詳しくは、HPをご覧ください。https://peraichi.com/landing_pages/view/pomworks |
| 問い合わせ・申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。
電話：077-528-4652 |
