更新日：2024年4月23日
| 県担当課または 実施団体 |
公益財団法人 西川文化財団 |
|---|---|
| 講座名 | ぐっすり眠るためのヒミツを知ろう！ |
| 対象者 | 市町、公民館、自治会、ＮＰＯ、ＰＴＡ、子ども会 |
| 概要 | 「睡眠は長寿のもと。良い睡眠で毎日元気に活き活きと！」 睡眠は健康維持、免疫力アップ、仕事や勉強のパフォーマンスアップに欠かせない大切なことです。睡眠の重要性のほか、睡眠のメカニズムや良質な睡眠の取り方等について、やさしくお話しいたします。 |
| 講師謝金・旅費・ 材料費等 |
要：講師謝金、旅費 |
| 問い合わせ・ 申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。 電話：077-528-4651 |
| 組織・業種別 | 公益財団法人 |
| 分野 | 健康 |