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地域で学ぼう「出前講座」

更新日:2022年5月19日

県担当課または実施団体 公益財団法人 西川文化財団
講座名 ぐっすり眠るためのヒミツを知ろう!
対象者 市町、公民館、自治会、NPO、PTA、子ども会
概要 「睡眠は長寿のもと。良い睡眠で毎日元気に活き活きと!」
睡眠は健康維持、免疫力アップ、仕事や勉強のパフォーマンスアップに欠かせない大切なことです。睡眠の重要性のほか、睡眠のメカニズムや良質な睡眠の取り方等について、やさしくお話しいたします。
講師謝金・旅費・材料費等 要:旅費
問い合わせ・申し込み先 登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。
電話:077-528-4652
組織・業種別 公益財団法人
分野 健康
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