| 講座名 |
MY定期講座 健康増進 02
女性のための「健康づくり栄養」講座 |
| 概要 |
身体の中から美しく！
秘められた野菜のチカラなど、楽しくわかりやすくご紹介します。
構成２回（所要時間:約60〜70分 対象:女性・すべての年齢層）
第１回 テーマ：止められる老化のポイント
「いつまでも若々しく！老化を防いで身体の中から健康に」
第２回 テーマ：不足している栄養素を知る
「必要な栄養素は取れていますか？バランスのよい食事の組み合わせで家族も健康に」
地域社会の課題解決や地域住民のQOL向上に資する「MY定期講座」の実施を通じて、公民館がこれまで以上に「地域コミュニティーの持続的な発展」を推進するセンター的役割を発揮できるよう支援してまいります。
参考： 健康増進 02
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| 問い合わせ・申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。
電話：077-528-4651 |
