| 講座名 |
MY定期講座 介護・認知症 02
あなたは大丈夫？フレイル予防講座 |
| 概要 |
加齢とともに心身の活力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態が「フレイル」です。フレイルから介護につながる危険信号を見逃さないための予防法をご紹介します。
構成２回（所要時間:約60〜70分 対象:シニア）
第１回 テーマ：人生100年時代自分の人生は自分で選ぶ！創る!
「フレイル予防 学習編」
第２回 テーマ：フレイル予防のための行動計画を立てよう！
「フレイル予防 実践編」
地域社会の課題解決や地域住民のQOL向上に資する「MY定期講座」の実施を通じて、公民館がこれまで以上に「地域コミュニティーの持続的な発展」を推進するセンター的役割を発揮できるよう支援してまいります。
参考： 介護・認知症 02
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| 問い合わせ・申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。
電話：077-528-4651 |
