更新日：2024年8月9日
| 県担当課または 実施団体 |
いこずえ（ナースケアサポート） |
|---|---|
| 講座名 | いつまでも自分で歩ける元気な体作り |
| 対象者 | 公民館、自治会、ＰＴＡ、その他 |
| 概要 |
【健康寿命を延ばすための健康増進のケア、ピンピンころりを目指す体作りの実践、予防医学について】 １ あなたが目指す体とは？ ２ 元気でいるための食事と栄養学 ３ 運動のポイント(呼吸法について、筋肉のしくみ、脳の仕組み） ４ 体操実践（体操orヨガ） |
| 講師謝金・旅費・ 材料費等 |
謝金：要（応相談）、旅費：不要 |
| 問い合わせ・ 申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。 電話：077-528-4651 |
| 組織・業種別 | 個人 |
| 分野 | 健康、子育て、福祉・介護 |