| 講座名 |
(インド人直伝)認知症予防にホットミルクチャイを作ろう講座 |
| 概要 |
【健康寿命を延ばすための健康増進のケア、ピンピンころりを目指す体作りの実践、予防医学について】
〇認知症予防におすすめのスパイスを使って美味しいロイヤルミルクティーを作る
１ 認知症予防のための栄養と食材について
２ (心を前向きにできる)高齢者のためのマインドフルネスについて
３ 心を前向きにする簡単体操
※時間により内容変更あります。
※秋冬におすすめ。
※調理室での講座です。 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。
電話：077-528-4651 |
