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地域で学ぼう「出前講座」

更新日：2025年6月12日

県担当課または実施団体 一般社団法人体力メンテナンス協会
講座名 目指せ姿勢美人バランスボール
対象者 市町、公民館、自治会、ＮＰＯ、ＰＴＡ、子ども会
概要 バランスボールをイスのように使い有酸素運動を行い、体力向上姿勢改善に努めます。バランスボールに座って、弾む、手足を動かす、バランスを取る等。
元々はリハビリ器具のため０〜90才まで指導可能です。
バランスボールは、数にもよりますが無料で貸出可能です。
講師謝金・旅費・材料費等 謝金、旅費：応相談（依頼者事情による）
問い合わせ・申し込み先 登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。
電話：077-528-4651
組織・業種別 一般社団法人
分野 健康
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