更新日：2025年6月12日
| 県担当課または 実施団体 |
一般社団法人体力メンテナンス協会 |
|---|---|
| 講座名 | 目指せ姿勢美人バランスボール |
| 対象者 | 市町、公民館、自治会、ＮＰＯ、ＰＴＡ、子ども会 |
| 概要 |
バランスボールをイスのように使い有酸素運動を行い、体力向上姿勢改善に努めます。バランスボールに座って、弾む、手足を動かす、バランスを取る等。 元々はリハビリ器具のため０〜90才まで指導可能です。 バランスボールは、数にもよりますが無料で貸出可能です。 |
| 講師謝金・旅費・ 材料費等 |
謝金、旅費：応相談（依頼者事情による） |
| 問い合わせ・ 申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。 電話：077-528-4651 |
| 組織・業種別 | 一般社団法人 |
| 分野 | 健康 |