はじめてのヨガ

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2024年05月10日～2025年03月31日　　実施済み

開催時刻

14時30分～15時30分

開催場所

滋賀県立スポーツ会館（1F多目的室）

講座内容

リラクゼーションを取り入れることにより、筋肉をゆるめ血液やリンパの流れを促し自然治癒力を取り戻し、むくみや冷え性、疲労など体質改善、姿勢改善、骨盤矯正を行い自分の身体の声を聞きながら、生活習慣病予防および健康・体力つくりの習慣化を図る。

対象者

一般（男・女）

定員

12名

料金

11,000円（消費税・保険料含む）【各期(10回分)の料金です】

申込方法

令和6年4月13日(土)10時より電話受付のみで募集致します。
詳しくは参照ページを確認ください。
参照ページURL：https://www.bsn.or.jp/spokan/

申込み・問合せ先

滋賀県立スポーツ会館

〒520-0037

住所：大津市御陵町4-1

電話：077-522-0301

FAX：077-522-9639

URL：https://www.bsn.or.jp/spokan/