| 対象者 |
市町、公民館、自治会、NPO、PTA、子ども会、その他 |
| 概要 |
プロの歌手やアナウンサーが行うボイストレーニングをスポーツ的に行うものです。声を出しやすくするためには、声帯の柔軟性を取り戻す事と自身のお腹の力を使って、息を吐くことがポイントです。リズムに合わせて息を吐いたり、声帯のストレッチを行っていきます。誤嚥性肺炎予防、声のアンチエイジング、骨盤底筋を鍛えるなどにも役立ちます。椅子に座りながらでもできる運動で、県内でも人気の健康講座です。 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
登録団体のため、しが生涯学習スクエアまでお問い合わせください。
電話：077-528-4651 |
