エプロンシアター（顔のついたエプロンを付けての劇）　「はみがきしてる・４つの約束」をみせていただきました。
　お姉さんのさくらちゃんと、弟のまあくんの顔がついたエプロンをつけた講師の方がでてこられました。まあくんがお菓子をたくさん食べています。その時、お母さんが「ごはんができましたよ。」と呼びました。まあくんは、お腹がいっぱいでご飯が食べられません。それに、食事中にお茶ではなくジュースを飲んでいました。

　ここで、講師の方が、「ご飯の時、お茶を飲んでいる人？」と生徒達に尋ねます。生徒が元気よく手をあげました。「では、ご飯の時に、ジュースを飲んでいる人？」と聞くと、だれも手をあげませんでした。「えらいですね。ご飯の時はジュースではなくお茶を飲むようにしてくださいね。」とおっしゃいました。

　そして、劇の後半がはじまりました。まあくんは、歯磨きせずに寝てしまいます。朝がくると、まあくんは歯が痛いと泣いています。虫歯になってしまったのです。歯医者さんで診てもらいました。歯医者さんは、「みんなもしっかり歯磨きしてくださいね。」とおっしゃって、大きな口のわにさんに登場してもらい、みんなで振付のついた歯磨きの歌を歌いました。そして、はみがきの４つのお約束、「ジュースよりお茶を飲みます。」「すききらいせず何でも食べます。」「寝る前におやつを食べません。」「食べたら歯をみがきます。」を教えていただきました。

　その後は、食べ物のお話です。一人一人に食べ物の折り紙（バランスガイド）が配られました。これは、赤の面、黄色の面、緑の面があり、そこで、赤い食べ物＝体の血や骨になる食べ物、黄色い食べ物＝熱や力のもとになる食べ物、緑の食べ物＝体の調子をととのえる食べ物　に分けられ、いろんな食べ物がのっています。「この３つの色のものをバランス良く食べましょう」ということを学べるものが、バランスガイドです。

　「食べ過ぎると、どうなるでしょうか？」という講師の方の質問に、「体重が増える。」「血がベトベトになる。」「病気になる。」という答えが生徒からでました。「バランスよく、また、よくかんで食べる事が大切です。」と講師の方がおっしゃいました。

　最後に、口や顔の体操や、発声練習の「口からこんにちは体操」を教えていただきました。「パ・タ・カ・ラ」とはっきり言うと、発音が良くなるそうです。「是非、お家でもやってみてください。」と講師の方がおっしゃいました。