県内の「早寝・早起き・朝ごはん」取組紹介

取組の内容

春休み・夏休み・冬休みの長期休業期間中、生活リズムチェックシートを利用して、早寝早起き朝ごはんの生活リズムをチェックするとともに、基本的生活習慣である歯みがきや運動・学習・お手伝いの項目も設け、規則正しい生活を送ることができるように支援している。

早寝早起き朝ごはんを意識しながら長期休業期間を過ごしてもらった結果や休み明けには頑張って取り組んだ出来事を報告をしてもらい、保健だよりで配信し、繰り返し早寝早起き朝ごはんを含め規則正しい生活習慣が意識できるように取り組んでいる。