長浜バイオ大学ドーム　子育てママのピラティス＆ヨガ教室

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2017年04月27日〜2017年07月20日　　実施済み

2017年09月07日〜2017年11月30日　　実施済み

2018年01月11日〜2018年03月15日　　実施済み

開催時刻

各木曜日 10:00〜11:00　３期×10回

開催場所

長浜バイオ大学ドーム
（ピラティス＆ヨガは練習室、託児は別室で行います）

滋賀県長浜市田村町１３２０番地【地図(GoogleMap)】

講座内容

　子育て期の女性を対象に、ヨガやピラティスの呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えるエクササイズを行うことにより、健康・体力づくりの習慣化を図ります。
　また、託児所を設けることにより、運動を行う機会が少ない子育て期の女性に参加していただく機会を提供します。
（託児対象：教室開催当日現在で生後６ヶ月以上〜小学校就学前）

内容:ピラティス、ヨガ、ポル・ド・ブラ

指導者：鈴木敦子 講師

対象者

女性（子育て期）

定員

28名

料金

お１人8,000円、託児１人4,000円 （１人あたり）（保険料含む）

申込期間

第1期 4月10日〜4月25日、第2期 7月27日〜8月31日、第3期 12月7日〜12月27日　8：30〜21:00

申込方法

電話、ＦＡＸ

<1>受講者名前 <2>電話番号 <3>※託児を希望される場合は、お子様の名前・生年月日　をお知らせください。

申込み・問合せ先

長浜バイオ大学ドーム

〒526-0829

住所：滋賀県長浜市田村町1320

電話：0749-64-0808

FAX：0749-62-2006

URL：http://www.bsn.or.jp/dome/class_guid/