シニアエクササイズ体験講座

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2017年06月04日　　実施済み

開催時刻

１０：００〜１１：３０

開催場所

大津公民館　３Fレクリエーション室

大津市島の関14-1【地図(GoogleMap)】

講座内容

〜認知症・介護予防に効果抜群！〜

「シニアエクササイズ体験講座」

「頭を使う・体を使う・声を出す」の“３つの刺激”を同時に与えることで脳機能を高め、体幹部の筋肉を整える“シナプソロジー”を体感します。

講　師：川村護先生（シナプソロジーインストラクター・健康運動指導士）
持ち物：お茶か水、タオル
参加費：５００円
定　員：３０人（先着順）

対象者

大人

定員

３０名

料金

５００円

回数

１回

申込期間

2017年05月02日〜2017年05月31日

申込方法

電話、直接窓口

チラシ

申込み・問合せ先

大津市立大津公民館

〒520-0042

住所：滋賀県大津市島の関14-1

電話：077-526-2666