第３期　子育てママのピラティス＆ヨガ教室

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2019年01月10日　　実施済み

2019年01月17日　　実施済み

2019年01月24日　　実施済み

2019年01月31日　　実施済み

2019年02月07日　　実施済み

2019年02月14日　　実施済み

2019年02月21日　　実施済み

2019年02月28日　　実施済み

2019年03月07日　　実施済み

2019年03月14日　　実施済み

開催時刻

１０：００〜１１：００

開催場所

長浜バイオ大学ドーム（滋賀県立長浜ドーム）練習室

滋賀県長浜市田村町1320【地図(GoogleMap)】

講座内容

子育て期の女性を対象に、ピラティス＆ヨガの呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした運動で体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えるエクササイズを行うことにより、健康・体力づくりの習慣化を図ります。なお、託児所を設けることにより、運動を行う機会が少ない子育て期の女性に参加していただく機会を提供します。

対象者

女性（子育て期）

定員

２８名

料金

受講料８，０００円（保険料込）　託児料１人４，０００円

回数

１０回

申込期間

2018年12月13日〜2019年01月05日

申込方法

電話、直接窓口

申込み・問合せ先

長浜バイオ大学ドーム（滋賀県立長浜ドーム）

〒526-0829

住所：滋賀県長浜市田村町1320

電話：0749-64-0808

FAX：0749-62-2006

E-mail：dome@bsn.or.jp

URL：http://www.bsn.or.jp/dome/