健康寿命を延ばそう！体軸トレーニング教室

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2019年06月04日〜2019年08月20日　　実施済み

開催時刻

10：30〜11：30

開催場所

大津市勤労福祉センター

大津市打出浜1-6【地図(GoogleMap)】

講座内容

健康寿命を延ばし、身体を楽に動かせるようになるための効果的で簡単なトレーニングをお伝えします。起床時、家事の途中、トイレに行く前、お風呂に入りながら、寝る前などいつでもどこでもできるセルフケア・トレーニングで楽しく身体を動かしましょう♪
体に軸を通すことで身体が変化し、今までにない動きを手に入れてください。

対象者

一般

定員

15名

料金

2,800円

回数

全7回

申込期間

2019年05月13日〜2019年05月23日

午前8：40〜受付

申込方法

電話、ＦＡＸ、メール

チラシ

申込み・問合せ先

大津市勤労福祉センター

〒520-0806

住所：大津市打出浜1-6

電話：077-522-7474

FAX：077-523-3494

E-mail：info@otsu-gojokai.jp

URL：http://www.otsu-gojokai.jp