2019年度　ヨガストレッチ・気軽にピラティス｛滋賀県立スポーツ会館｝

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2019年05月01日〜2020年03月31日　　実施済み

開催時刻

ヨガストレッチ　10時〜11時
気軽にピラティス　11時15分〜12時15分

開催場所

滋賀県立スポーツ会館

大津市御陵町4-1【地図(GoogleMap)】

講座内容

ヨガストレッチによる姿勢、呼吸、瞑想を主としたエクササイズや、ピラティスによる柔軟体操を主としたエクササイズをすることにより、生活習慣病予防および健康・体力つくりの習慣化を図る。

対象者

一般男女

定員

各期20名

料金

各期9,600円（各期12回分）

回数

12回×3回

申込期間

各期による

申込方法

電話、直接窓口

申込み・問合せ先

滋賀県立スポーツ会館

〒520-0037

住所：大津市御陵町4-1

電話：077-522-0301

FAX：077-522-9639

URL：http://www.bsn.or.jp/spokan/