04425457
成人教育
健康・スポーツ・レクリエーション
動きかた、食べかたを見直す・習慣にする
この作品では、「運動編」「食事編」「行動変容法編」に分け、動く、食べるという生活習慣をより健康的に変えることで安全に体重コントロールを行う方法を紹介するとともに、日本肥満学会の判定基準などの最新の情報を分かりやすく説明している。
VHS
30分
2000年
中学生 高校生 成人
(財)健康・体力づくり事業財団
(財)健康・体力づくり事業財団
月日(曜日) | 予約状況 |
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11月1日(金曜) | 予約可能 |
11月2日(土曜) | 休館日 |
11月3日(日曜) | 休館日 |
11月4日(月曜) | 休館日 |
11月5日(火曜) | 予約可能 |
11月6日(水曜) | 予約可能 |
11月7日(木曜) | 予約可能 |
11月8日(金曜) | 予約可能 |
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11月10日(日曜) | 休館日 |
11月11日(月曜) | 予約可能 |
11月12日(火曜) | 予約可能 |
11月13日(水曜) | 予約可能 |
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11月28日(木曜) | 予約可能 |
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