フレイル予防　フレ！フレ！体操教室

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2024年06月11日　　実施済み

2024年06月25日　　実施済み

2024年07月09日　　実施済み

2024年07月23日　　実施済み

2024年08月06日　　実施済み

開催時刻

10時～11時30分

開催場所

朽木公民館

講座内容

人生１００年心身共に健康で！
ストレッチ、有酸素運動で筋力づくり！
プラス先生のお話も楽しいです。

対象者

市内在住・在勤・在学の18歳以上の方

料金

年会費1,000円

申込期間

5月1日（水曜日）から15日（水曜日）まで

申込方法

広報たかしま5月号掲載の申込書をご提出ください。
詳しくは参照ページを確認ください。
参照ページURL：https://www.city.takashima.lg.jp/kosodate_kyoiku/shogaigakushu/8162.html

申込み・問合せ先

朽木公民館

電話：0740-38-2324