
睡眠習慣実践講座
分野
くらしや健康を学ぶ
開催期間
2024年05月09日 実施済み
2024年06月13日 実施済み
2024年07月11日 実施済み
2024年08月08日 実施済み
2024年09月12日 実施済み
2024年10月10日 実施済み
2024年11月14日 実施済み
2024年12月12日 実施済み
2025年01月09日 実施済み
2025年02月13日 実施済み
2025年03月13日 実施済み
開催時刻
10時30分~12時
開催場所
滋賀県立男女共同参画センター1階 交流室
講座内容
睡眠の仕組みを学びながらよりよい生活習慣を実践的に身につける
・睡眠と生体リズム
・子どもと女性と高齢者の睡眠問題
・働き方と睡眠
・生活リズムでつくる睡眠習慣 等
対象者
中学生からOK
定員
毎回10名程度
料金
500円(テキスト代込み)
申込み・問合せ先
滋賀県立男女共同参画センター G-NETしが
〒523-0891
住所:近江八幡市鷹飼町80-4
電話:0748-37-3751
FAX:0748-37-5770