睡眠習慣実践講座

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2024年05月09日　　実施済み

2024年06月13日　　実施済み

2024年07月11日　　実施済み

2024年08月08日　　実施済み

2024年09月12日　　実施済み

2024年10月10日　　実施済み

2024年11月14日　　実施済み

2024年12月12日　　実施済み

2025年01月09日　　実施済み

2025年02月13日　　実施済み

2025年03月13日　　実施済み

開催時刻

10時30分～12時

開催場所

滋賀県立男女共同参画センター1階 交流室

講座内容

睡眠の仕組みを学びながらよりよい生活習慣を実践的に身につける

・睡眠と生体リズム
・子どもと女性と高齢者の睡眠問題
・働き方と睡眠
・生活リズムでつくる睡眠習慣 等

対象者

中学生からOK

定員

毎回10名程度

料金

500円（テキスト代込み）

申込み・問合せ先

滋賀県立男女共同参画センター G-NETしが

〒523-0891

住所：近江八幡市鷹飼町80-4

電話：0748-37-3751

FAX：0748-37-5770

URL：https://www.pref.shiga.lg.jp/g-net/