健康寿命を延ばそう！体軸トレーニング教室　Ⅰ・Ⅱ　　(2025年度中期)

対象

一般

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2025年10月07日

2025年10月21日

2025年10月28日

2025年11月04日

2025年11月18日

2025年12月02日

2025年12月16日

2025年12月23日

2026年01月06日

2026年01月20日

開催時刻

Ⅰ：9時45分～10時45分（火）全10回
Ⅱ：11時～12時（火）全10回

開催場所

大津市勤労福祉センター

講座内容

健康寿命を延ばし、体を楽に動かせるようになるための効果的で簡単なトレーニングをお伝えします。
体に軸を通すことで身体が変化し、今までにない動きを手に入れてください。
身体以外のお話や知識も交えながら進行していきます。

定員

各21名

料金

8,000円

申込方法

詳しくは申込み・問合せ先のホームページを確認ください。

申込み・問合せ先

大津市勤労福祉センター

〒520-0806

住所：大津市打出浜1番6号

電話：077-522-7474

FAX：077-522-7500

URL：https://otsushi-kinrou.com/index.html