令和７年度 やさしいピラティス(初級～) 水曜コース　３期

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2025年12月03日

2025年12月10日

2025年12月17日

2026年01月07日

2026年01月14日

2026年01月21日

2026年01月28日

2026年02月04日

2026年02月18日

2026年02月25日

開催時刻

13時30分～14時30分

開催場所

滋賀県立武道館　研修室２・３（和室）

講座内容

美しい姿勢と身体つくりを追求するため、呼吸を整えながら、身体の中心となる骨格に意識を持ち、体幹を整えるエクササイズをとおして、姿勢改善とシェイプアップや心身のリフレッシュを図り、健康・体力づくりの増進に努める。（運動強度：★★）

申込期間
WEB申込み：令和7年11月11日(火)9時～令和7年11月18日（火）17時
事務所窓口又は電話：令和7年11月20日(木)9時～

対象者

18歳以上の方

定員

15名

料金

各期10回 10,000円（税込）（保険料含む）

申込方法

詳しくは申込み・問合せ先のホームページを確認ください。

申込み・問合せ先

滋賀県立武道館

〒520-0801

住所：大津市におの浜4-2-15

電話：077-521-8311

FAX：077-521-8348

URL：https://www.bsn.or.jp/budo/