スタイルエクサ（１期）

対象

一般

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2026年04月16日　　実施済み

2026年04月23日　　実施済み

2026年04月30日　　実施済み

2026年05月21日　　実施済み

2026年05月28日

2026年06月11日

2026年06月25日

2026年07月02日

2026年07月09日

2026年07月16日

開催場所

平和堂HATOスタジアム

講座内容

音楽に合わせた様々なエクササイズで、一緒に気持ちの良い汗をかきませんか？
1回参加可能なプログラムとなっております。お気軽にお問い合わせください♪

【スタイルエクサとは？】
　本来の身体の動きを引き出す「ブレインコアトレーニング法」により、3K(骨盤・肩甲骨・股関節)を整え、基本姿勢を作ることにより、肩こり・腰痛など改善し、更にダイエットと理想的なボディライ ンを目指します！
憧れのボディをつくるため、さまざまなエクササイズに取り組んでいただくような内容となっています。
Style Exer＋K所属で、講師を務めてくださる奥村先生のご指導のもと、「美・健康・若さ」を引き出し心身の健康増進に取り組みましょう！

定員

一般女性　各期15名

料金

各期8,500円　１回参加の場合1,000円

申込方法

詳しくは申込み・問合せ先のホームページを確認ください。

申込み・問合せ先

滋賀県立彦根総合スポーツ公園

〒522-0002

住所：彦根市松原町3028

電話：0749-23-4911

FAX：0749-26-3103

URL：https://www.bsn.or.jp/hikone/