はじめてヨガ（１期）

対象

一般

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2026年04月22日

2026年05月13日

2026年05月20日

2026年05月27日

2026年06月03日

2026年06月10日

2026年06月24日

2026年07月01日

2026年07月08日

2026年07月15日

開催時刻

10時～11時

開催場所

平和堂HATOスタジアム

講座内容

ご自身の健康状態にあわせて、ゆっくり取り組める教室です。
1回参加可能なプログラムとなっております。お気軽にお問い合わせください♪

正しい呼吸法を取り入れながら、正しい姿勢のポーズを取り、身体の軸となる体幹深層部の機能改善や心と身体の調和・安定を図り、冷えやむくみの解消、ホルモンバランスや自律神経を整え、 健康・体力の保持増進を目指します！
どなたでも気軽に、安心して楽しんでいただけるような、基本的な内容となっています。
ヨガでご自身の心と身体を繋げるだけでなく、受講した方々のつながりも大切に、ヨガインストラクターの辻先生のご指導のもとヨガに取り組んでみませんか？

料金

各期8,500円

申込方法

詳しくは申込み・問合せ先のホームページを確認ください。

申込み・問合せ先

滋賀県立彦根総合スポーツ公園

〒522-0002

住所：彦根市松原町3028

電話：0749-23-4911

FAX：0749-26-3103

URL：https://www.bsn.or.jp/hikone/