令和８年度 姿勢改善ヨガ（火曜コース）（１期）

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2026年05月12日

2026年05月26日

2026年06月02日

2026年06月16日

2026年06月23日

2026年06月30日

2026年07月07日

2026年07月14日

2026年07月28日

2026年08月04日

開催時刻

15時～16時

開催場所

ステータシー武道館(滋賀県立武道館)

講座内容

姿勢を整えて、心も身体もリフレッシュしませんか？
この教室では、呼吸を整えながらゆっくりと体を動かし、身体のバランスを整えていきます。猫背や肩こり、腰の疲れなど、日常生活で崩れがちな姿勢を改善し、無理なく身体を整えていくことを目指します。
初級コースのため、ヨガが初めての方や運動が久しぶりの方でも安心して参加できます。ゆったりとした動きの中で、心身のリフレッシュや健康づくりにつなげていきましょう。
ぜひこの機会に、姿勢改善ヨガを体験してみませんか？？

対象者

一般の方

定員

11名

料金

各期 10回 11,000円（税込）（保険料含）

申込方法

詳しくは申込み・問合せ先のホームページを確認ください。

申込み・問合せ先

ステータシー武道館（滋賀県立武道館）

〒520-0801

住所：大津市におの浜4-2-15

電話：077-521-8311

FAX：077-521-8348

URL：https://www.bsn.or.jp/budo/