T104　【大学連携講座】体脂肪にこみっと”有酸素運動”

対象

一般

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2026年10月20日

2026年11月17日

2026年12月15日

2027年01月26日

開催時刻

19時～20時30分

開催場所

てんびんの里文化学習センター

講座内容

カラダの健康こころの健康

「運動不足は気になるけれど、ハードな運動は無理…」とあきらめていませんか。安全で効果的なプログラムで代謝アップを目指します。初回と最終日にインボディ測定を行い、体脂肪率改善を可視化します。

定員

12名

料金

受講料 4,000 円

申込期間

9月18日から

申込方法

詳しくは申込み・問合せ先のホームページを確認ください。

申込み・問合せ先

てんびんの里文化学習センター内ライフロング

〒529-1421

住所：東近江市五個荘竜田町583番地　

電話：0748-48-7100

FAX：0748-48-7105

URL：https://higashiomi-j.com/lifelong/