健康寿命を延ばそう！体軸トレーニング教室｛大津市勤労福祉センター｝

対象

一般

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2021年04月27日　　実施済み

2021年05月11日　　実施済み

2021年05月25日　　実施済み

2021年06月08日　　実施済み

2021年06月22日　　実施済み

2021年07月06日　　実施済み

2021年07月20日　　実施済み

開催時刻

10時〜11時

開催場所

大津市勤労福祉センター

講座内容

健康寿命を延ばし、身体を楽に動かせるようになるための効果的で簡単なトレーニングをお伝えします。
起床時、家事の途中、トイレに行く前、お風呂に入りながら、寝る前などいつでもどこでもできるセルフケア・トレーニングで楽しく身体を動かしましょう！体に軸を通すことで身体が変化し、今までにない動きを手に入れて下さい。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため延期・中止になる可能性があります。
　開催状況についての詳しいお問い合わせは、講座・イベント等を開催する下記申込・
　問い合わせ先までお願いします。

定員

10名

料金

3,500円

回数

7回

申込期間

3月10日（水曜日）〜4月9日（金曜日）

申込方法

電話またはFAX（講座名、氏名、電話番号、ＦＡＸ番号を記入）、または大津市勤労者互助会ホームページの講座申込フォームよりお申し込みいただき、受講料、教材費は各講座初日に徴収させていただきます。

申込み・問合せ先

大津市勤労福祉センター

〒520-0806

住所：大津市打出浜1番6号

電話：077-522-7474

FAX：077-523-3494

URL：http://www.otsu-gojokai.jp/workfarecenter