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有酸素運動とヨガで健康に水曜講座{ウエルネス八日市}
有酸素運動とヨガで健康に水曜講座{ウエルネス八日市}
対象
一般
分野
くらしや健康を学ぶ
開催期間
2021年04月14日 実施済み
2021年05月19日 実施済み
2021年06月16日 実施済み
2021年07月14日 実施済み
2021年08月18日 実施済み
2021年09月22日 実施済み
2021年10月13日 実施済み
2021年11月10日 実施済み
2021年12月15日 実施済み
2022年01月12日 実施済み
2022年02月16日 実施済み
2022年03月09日 実施済み
開催時刻
10時〜11時30分
開催場所
ウエルネス八日市
講座内容
有酸素運動で心肺機能を強化・血行を良くし、ヨガのポーズと瞑想・呼吸法で心と体を一つに結びます。
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため延期・中止になる可能性があります。
開催状況についての詳しいお問い合わせは、講座・イベント等を開催する下記申込・
問い合わせ先までお願いします。
定員
40名
料金
1回500円
回数
全12回
申込期間
オープン参加で予約は不要 受講料は当日持参
申込方法
申込不要
申込み・問合せ先
東近江市勤労者総合福祉センター(ウエルネス八日市)
〒527-0002
住所:滋賀県東近江市建部上中町561番地
電話:0748-22-8800
FAX:050-5801-1137