健康寿命を延ばそう！体軸トレーニング教室｛大津市勤労福祉センター｝

対象

一般

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2022年10月04日　　実施済み

2022年10月18日　　実施済み

2022年11月01日　　実施済み

2022年11月15日　　実施済み

2022年11月29日　　実施済み

2022年12月13日　　実施済み

2023年01月10日　　実施済み

2023年01月24日　　実施済み

2023年02月07日　　実施済み

2023年02月21日　　実施済み

開催時刻

10時〜11時

開催場所

大津市勤労福祉センター

講座内容

健康寿命を延ばし、身体を楽に動かせるようになるための効果的で簡単なトレーニングをお伝えします。起床時、家事の途中、トイレ行く前、お風呂に入りながら、寝る前などいつでもどこでもできるセルフケア・トレーニングで楽しく身体を動かしましょう♪体に軸を通すことで身体が変化し、今までにない動きを手に入れて下さい。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため延期・中止になる可能性があります。
　開催状況についての詳しいお問い合わせは、講座・イベント等を開催する下記申込・
　問い合わせ先までお願いします。

定員

15名

料金

10階5,000円

申込期間

2022年9月30日（金耀）まで

申込方法

電話またはFAX（講座名、氏名、電話番号、ＦＡＸ番号を記入）、または大津市勤労者互助会ホームページの講座申込フォームよりお申し込みいただき、受講料は講座初日に徴収いたします。

申込み・問合せ先

大津市勤労福祉センター

〒520-0806

住所：大津市打出浜1番6号

電話：077-522-7474

FAX：077-523-3494

URL：http://www.otsu-gojokai.jp/workfarecenter