有酸素運動とヨガで健康に水曜講座

対象

一般

分野

くらしや健康を学ぶ

開催期間

2022年10月01日〜2023年03月31日　　実施済み

開催時刻

水曜　10時〜11時30分（月1回）

開催場所

勤労者総合福祉センター・ウェルネス八日市

講座内容

有酸素運動で心肺機能の強化・血行を良くし、ヨガのポーズと瞑想・呼吸法で心と体を一つに結びます。
※事前予約不要。受講料は当日持参してください。


※新型コロナウイルス感染拡大防止のため延期・中止になる可能性があります。
　開催状況についての詳しいお問い合わせは、講座・イベント等を開催する下記申込・
　問い合わせ先までお願いします。

定員

45名

料金

1回500円

申込み・問合せ先

東近江市勤労者総合福祉センター ウエルネス八日市

〒527-0002

住所：滋賀県東近江市建部上中町561番地

電話：0748-22-8800

URL：http://higashiomi-j.com/kinrohukushi/